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40歲陳喬恩,少女顏仍在,不健身能行麼？！
熱搜的陳喬恩著實的驚艷瞭到一大片網友
這哪兒像快40的啊！
明明隻有18好嗎？！
說著的比以新竹靜電機出租前小時候
看的《王子變青蛙》，
變得更年輕更好看瞭
之後還有《命中註定我愛你》
變成紅遍全國
她妥妥的被稱為偶像劇女王，
還有男神收割台中靜電機出租機~
來到內地發展之後，
先後和霍建華、王凱、靳東合作過。
這感覺，像是老幹部收割機啊，
哈哈哈哈！
最近和佟大為出演
熱播劇《人間至味是清歡》
依舊是一個職場善良的傻白甜
很多網友表示陳喬恩所有的作品
幾乎都是傻白甜偶像劇
已經將近40歲瞭
還出演跟18歲一樣的角色
Diana想說，能怎麼辦
人傢就是有資本啊。
即使快40歲瞭扮演起
18歲的少女完全沒有違和感
其實女人看起來年齡大
和她身材有至關緊要的關系
加入你身材保持的不錯的話
從內到外都特別減齡
大傢一起對照一下這個表格
基本上達到標準體重
你的外表看起來已經偏胖瞭
鑒於大傢普遍的體脂偏高
隻有達到模特體重才是看起來
身材剛剛好
所以你達標瞭嗎？
美麗身材，從來不是天生的
陳喬恩也是，是一個徹頭徹尾的吃貨
但是又架不住自己愛吃，
有時候根本控制不住。
就這麼吃出瞭雙下巴
前段時間出席活動還被媒體說胖瞭，
甚至還上瞭熱搜···
後來她在微博上機智回復到：
隨後又出文章陳喬恩隻是胖著玩玩
立馬又瘦回來瞭
其實對於減肥這塊，
她沒少下功夫，
運動方面她選擇的是拳擊，
但也因此經常搞得自己渾身是傷。
在她參加台中靜電油煙機租賃節目的時候，有一個環節是拳擊比賽。
仿佛是到瞭自己的主場，看這走路都帶風啊！
瑜伽健身
最靠譜的還是運動減肥。
陳喬恩身材到底有多好呢，
圖片可以證明並不是吹牛的。
有些網友表示看到這樣陳喬恩，
要開始勵志瘦身瞭。
除瞭美，還能說什麼呢，
女人就應該這樣子。
都說運動時瘦身的最佳方案
這套動作緊致你的肌肉，
每個動作堅持做到1分鐘到2分鐘即可，
塑型全身效果桿桿的，
簡單易學~
① 這個動作瘦手臂。
② 身體拉直的時候，不要忘記雙手放平。
③ 這個動作可以美胸，美背的哦。
④ 左右腿不要忘記替換訓練。
⑤ 下蹲，雙手向上的同時，一條腿向後伸展。
要想比同齡人年輕心態
身材都很重要哦，還在等什麼
熱搜的陳喬恩著實的驚艷瞭到一大片網友
這哪兒像快40的啊！
明明隻有18好嗎？！
說著的比以新竹靜電機出租前小時候
看的《王子變青蛙》，
變得更年輕更好看瞭
之後還有《命中註定我愛你》
變成紅遍全國
她妥妥的被稱為偶像劇女王，
還有男神收割台中靜電機出租機~
來到內地發展之後，
先後和霍建華、王凱、靳東合作過。
這感覺，像是老幹部收割機啊，
哈哈哈哈！
最近和佟大為出演
熱播劇《人間至味是清歡》
依舊是一個職場善良的傻白甜
很多網友表示陳喬恩所有的作品
幾乎都是傻白甜偶像劇
已經將近40歲瞭
還出演跟18歲一樣的角色
Diana想說，能怎麼辦
人傢就是有資本啊。
即使快40歲瞭扮演起
18歲的少女完全沒有違和感
其實女人看起來年齡大
和她身材有至關緊要的關系
加入你身材保持的不錯的話
從內到外都特別減齡
大傢一起對照一下這個表格
基本上達到標準體重
你的外表看起來已經偏胖瞭
鑒於大傢普遍的體脂偏高
隻有達到模特體重才是看起來
身材剛剛好
所以你達標瞭嗎？
美麗身材，從來不是天生的
陳喬恩也是，是一個徹頭徹尾的吃貨
但是又架不住自己愛吃，
有時候根本控制不住。
就這麼吃出瞭雙下巴
前段時間出席活動還被媒體說胖瞭，
甚至還上瞭熱搜···
後來她在微博上機智回復到：
隨後又出文章陳喬恩隻是胖著玩玩
立馬又瘦回來瞭
其實對於減肥這塊，
她沒少下功夫，
運動方面她選擇的是拳擊，
但也因此經常搞得自己渾身是傷。
在她參加台中靜電油煙機租賃節目的時候，有一個環節是拳擊比賽。
仿佛是到瞭自己的主場，看這走路都帶風啊！
瑜伽健身
最靠譜的還是運動減肥。
陳喬恩身材到底有多好呢，
圖片可以證明並不是吹牛的。
有些網友表示看到這樣陳喬恩，
要開始勵志瘦身瞭。
除瞭美，還能說什麼呢，
女人就應該這樣子。
都說運動時瘦身的最佳方案
這套動作緊致你的肌肉，
每個動作堅持做到1分鐘到2分鐘即可，
塑型全身效果桿桿的，
簡單易學~
① 這個動作瘦手臂。
② 身體拉直的時候，不要忘記雙手放平。
③ 這個動作可以美胸，美背的哦。
④ 左右腿不要忘記替換訓練。
⑤ 下蹲，雙手向上的同時，一條腿向後伸展。
要想比同齡人年輕心態
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